Jogová terapia na mieru všetkým, ktorí sa chcú cítiť (s)pokojnejšie.
Kalpa je priestor na nachádzanie rovnováhy a spokojného prežívania v každodennom živote.
V bezpečnej a podporujúcej atmosfére môžete prostredníctvom jogovej terapie spomaliť, načúvať svojmu telu a zažiť individuálny, citlivý prístup, ktorý rešpektuje Vaše jedinečné potreby a životnú skúsenosť – bez rozdielu.
Pozrieme sa spolu na to, ako sa cítite, čo Vaše telo potrebuje, aké máte zdravotné výzvy či pohybové obmedzenia. Každá lekcia je vytvorená tak, aby podporila Vašu cestu k rovnováhe. Možno riešite bolesti chrbta, únavu, stres, problémy so spánkom alebo ste si prešli náročným obdobím. Jogová terapia Vám pomôže spomaliť, obnoviť silu a cítiť sa lepšie – v tele aj v mysli.
Individuálna Jogová terapia
Jogová terapia je ako oblečenie ušité na mieru.
Inšpirované jogovou terapiou s maximálnou kapacitou 7 osôb – bezpečný priestor, kde je každý vítaný a videný. Prax sa prispôsobuje vám, nie vy praxi.
Spájam vedomý pohyb, dych, restoratívnu jogu a meditáciu so zameraním na individuálne možnosti a regeneráciu nervového systému.
Skupinové hodiny Jogy
Katarína Paľová
Hľadám spôsob ako jogou balansovať intenzitu každodenného života. Výsledkom môjho nikdy nekončiaceho úsilia je KALPA – priestor pre jogovú terapiu.
Počas certifikovaného 875 hodinového štúdia jogovej terapie na Yoga Therapy Institute v Amsterdame, som našla most medzi tradičnou múdrosťou jogy a vedeckými poznatkami. Stráviteľný prístup k joge pre bežného človeka.
Zameriavam sa na individuálny a citlivý prístup, pretože verím, že každý človek je jedinečný a zaslúži si vedenie rešpektujúce jeho jedinečné potreby a životnú skúsenosť - bez rozdielu.
Kde ma nájdete?
Lazaretská 24, 811 08 Bratislava
